загрузка...

Новая Электронная библиотека - newlibrary.ru

Всего: 19850 файлов, 8117 авторов.








Все книги на данном сайте, являются собственностью уважаемых авторов и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Просматривая книгу, Вы обязуетесь в течении суток ее удалить.

Поиск:
БИБЛИОТЕКА / СПОРТ / СПОРТ /
Раевский Борис М. / Только вперед

Скачать книгу
Вся книга на одной странице (значительно увеличивает продолжительность загрузки)
Всего страниц: 189
Размер файла: 454 Кб
«« « 5   6   7   8   9   10   11   12   13  14   15   16   17   18   19   20   21   22   23  » »»


   - Ты зачем сюда пришел? - сердито спросил он.
   - Плавать...
   - Не  плавать,  а  учиться плавать,  -  нажимая на  слово  "учиться",
поправил Иван Сергеевич. - Без команды в воду не лезь! Пошли...
   Он повернулся спиной к Лене и зашагал в соседнюю комнату,  похожую на
гимнастический зал.
   "Интересно!  - нахмурился Леня. - Значит, без воды будем плавать?" Но
промолчал и покорно поплелся за тренером.
   Иван Сергеевич велел ему лечь на одну из скамеек,  стоящих в зале,  и
так, лежа, разучивать движения стиля брасс.
   - Надо из тебя сначала "саженочный" дух выбить!  -  сказал тренер.  -
Хуже нет - переучивать! Лучше бы уж совсем не умел плавать.
   И  в самом деле,  переучиваться было нелегко.  Руки и ноги вдруг сами
начинали двигаться не по-лягушечьи,  как полагается в брассе, а привычно
сбивались на саженки. Тогда Галузин сердился, пики его усов топорщились.
   "Плавать" на скамейке было жестко и  надоедливо.  Руки и  ноги быстро
уставали. Но Леня не жаловался.
   В конце концов саженки исчезли, будто их и не бывало.
   Убедившись, что Леня освоил движения брасса, тренер довольно покрутил
усы и сказал:
   - Вот теперь займемся плаваньем по-настоящему! Главное, не ленись!
   Но и тогда Галузин не разрешил ученику плавать быстро, в полную силу.
   Однажды он долго наблюдал за Леней и еще несколькими ребятами,  потом
спросил:
   - Дышать умеете?
   "Шутит! - улыбнулся Леня. - Кто ж этого не умеет?!"
   - Младенцы -  и то дышат,  - ответил он. - А мне как-никак семнадцать
стукнуло...
   - А ну, дышите, - сказал Иван Сергеевич.
   Леня  и  трое  его  товарищей,  стоя в  ряд,  с  шумом и  присвистом,
выпячивая животы, втягивали воздух в себя и так же шумно выталкивали его
из легких.
   - До  семнадцати лет дожили,  а  дышать не  научились,  -  насмешливо
произнес Иван Сергеевич.
   "Шутит!" - опять подумал Леня.
   Удивленно-растерянное выражение было и на лицах трех его друзей.
   А Иван Сергеевич подозвал проходившего мимо мастера спорта и попросил
его "подышать" вместе с  ребятами.  И тут ученики убедились:  дышать они
действительно не  умеют.  Мастер вдохнет -  так вдохнет:  будто огромная
пустая бочка скрыта у  него  в  груди;  а  выдохнет,  так  сразу столько
воздуха, что, наверно, наполнил бы парус небольшой лодчонки. Рядом с ним
Леня дышал, как воробей, - маленькими, короткими глотками.
   - Не  научишься  дышать  -  не  научишься  плавать,  -  отрезал  Иван
Сергеевич и заставил учеников,  стоя в воде,  делать сильный вдох, потом
погружаться и выдыхать воздух.
   Это  надоедливое упражнение Леня  повторял  каждый  день  много  раз.
Плавая, он тоже должен был глубоко вдыхать воздух, погружать лицо в воду
и  под  водой  делать  выдох  -  такой  сильный,  что  пузырьки  воздуха
вырывались на поверхность,  как у водолаза, когда он нажимает головой на
золотник.
«« « 5   6   7   8   9   10   11   12   13  14   15   16   17   18   19   20   21   22   23  » »»

Новая электронная библиотека newlibrary.ru info[dog]newlibrary.ru