каждый   второй  человек,  оказавшийся  в  трудной  ситуации,
использует  одновременно несколько стратегий совладания  [36,
p. 18].
  По  оценке  ряда  исследователей, эффективно  использование
нескольких  способов  совладания с негативными  событиями,  в
особенности  с  применением практических шагов; неэффективной
является  стратегия избегания, позитивная переоценка ситуации
[10, p. 9; 36, p.19; 37, p. 217; 38, p. 335].
  Уместно  указать на ловушку, которая скрывается в стратегии
позитивной   переоценки  кризисной  ситуации.   Не   вызывает
сомнений    то,    что    придание    позитивного    значения
затруднительным обстоятельствам уменьшает дистресс  и  служит
эмоциональному  приспособлению к  стрессу.  В  то  же  время,
подобный, во многом искусственный, перенос внимания отвлекает
от  решения  конкретных  практических  проблем.  Очевидна   и
дезадаптивность   стратегии  избегания.   Во-первых,   способ
управления  неприятными переживаниями  посредством  отрицания
проблемы или ухода с арены конфликтной ситуации, оказывается,
увеличивает  дистресс  и таким образом  не  только  обостряет
старые  проблемы,  но  и  порождает  новые  [39].  Негативные
последствия  стратегии избегания особенно велики при  наличии
долгосрочных стрессоров. Надо, однако, заметить, что в случае
краткосрочных   стрессоров  такая  тактика  поведения   может
оказаться эффективной. Она, вероятно, приемлема и в ситуации,
когда нет никакой возможности для управления стрессором  [10,
p. 9; 37, p. 217].
  Напротив,  стратегия поведения, ориентированная на  решение
проблемы, с одной стороны, устраняет кризисную ситуацию, а  с
другой,  - действует в качестве стабилизирующего фактора,  т.
е. уменьшает психологический дистресс [10, p. 9; 37, p. 217].
  Конечно,   эффективность  совладания   с   неблагоприятными
жизненными  событиями зависит не только  от  удачного  выбора
стратегии, но и от индивидуальных особенностей личности. Ведь
в  кризисной ситуации возраст, пол, интеллект, сила характера
тоже выступают в качестве ресурсов. Так, установлено, что  по
сравнению с молодыми пожилые люди используют менее энергичные
формы совладания. Кроме того, выявлено, что если молодые люди
используют  активные  стратегии, ориентированные  на  решение
проблемы,  то  пожилые  чаще  избирают  пассивную  стратегию,
фокусированную,  главным  образом,  на  своем   эмоциональном
состоянии [40, p. 85–96].
  Такой   дивергентный  выбор  стратегии  в  зависимости   от
возраста  закономерен. Он преимущественно обусловлен  объемом
наличных  и  доступных ресурсов и функциями разных  стратегий
совладания.  Лазарус, Фолкман и их коллеги подчеркивали,  что
стратегии  совладания  со стрессовыми  ситуациями  имеют  две
основные   функции:   решение  проблемы,   которая   вызывает
дистресс,  и  управление  эмоциональными  реакциями  на   эту
проблему  [14, p. 243]. Когда ситуация оценивается  человеком
как  управляемая,  он использует первую  стратегию.  Если  же