Чжао Цзиньсян
Китайский цигун -
стиль "Парящий журавль"
Перевод с китайского и комментарий
М.М.Богачихина
/Аннотация/
"Парящий журавль" - одна из популярных в Китае систем саморегуляции с
целью оздоровления, лечения, повышения физической и умственной
работоспособности, творческих возможностей, продления жизни, инициации
скрытых способностей, относящaяся к цигуну - "работе с ци" (жизненной
энергией). Кроме пятиступенчатого комплекса автор знакомит с многими
специфическими упражнениями, отвечая на вопросы, часто возникающие у
занимающегося.
Для интересующихся системами саморегуляции, китайской медициной, восточной
культурой.
Оглавление
От переводчика
Введение
Предисловие
Часть первая. Краткое ознакомление
Глава 1. Краткая история развития цигуна. Китайский цигун - стиль "парящий
журавль"