оперативной памяти. Если словесная - это 7+-2 бит/сек на один образ, то
образная - 60+-5 бит/сек. Бит информации - это однозначный вопрос с
ответом "да" или "нет". Если мозг словесной памятью задает пять-девять
таких вопросов в секунду, то образной 55-65.
Кроме того, запомним, что человек даже в окружении книг может
творчески работать только с тем, что держит в голове. Образная память
- это библиотечка минимум из 10-15 книг. Можно и больше. Это зависит
от желания.
М Е Т О Д И К А О Б У Ч Е Н И Я
В чем же принцип, суть методики? Напомним, что существует
следующая асимметрия полушарий головного мозга: правое полушарие
является эмоциональным, образным, левое - логическим.
Наша задача научить работать оба полушария одновременно и
научиться воспринимать мир всеми органами чувств одновременно так, как
это делали наши предки и еще способны наши дети.
Тестирование памяти
Для контроля необходимо периодически (раз в неделю) себя тестиро-
вать и сравнивать полученный результат с предыдущим. Это придаст
уверенность и явится важным стимулом для дальнейших занятий.
Тест 1. Попросите, чтобы вам прочитали 20 слов с паузой в 10-15 сек.
Например, дом, кружка, лошадь, стол, дождь, машина, пароход, ручка,
телевизор, кухня, земля, резинка, лыжи, скрепка, сова, самолет,
дерево, балкон, море, свет, поворот.
Воспроизведите эти слова в том же порядке. В случае, если слово
выпало, - одна ошибка, стоит не на месте - 0.5 ошибки.
Тест 2. Аналогично, только вместо слов - цифры:
1, 4, 2, 5, 1, 8, 6, 7, 8, 9, 18, 3, 26, 4, 0, 5, 4, 34, 9, 10.
- 5 -
Тест 3. Тестирование уровня яркости образов
Закройте глаза и представьте любой цветок. Можно, например, розу.
Оценку производить по следующей шкале:
Не вижу - 0
Еле заметные черты, которые быстро исчезают - 1
Четкий черно-белый образ, но неустойчивый - 2
Устойчивый черно-белый образ - 3
Устойчивый цветной образ - 4
Устойчивый цветной образ, видите с открытыми глазами - 5