ботав тем самым внутренние программы на будущее. В самом деле,  отчетли-
вое представление некоторого поведения в настоящем контексте есть ни что
иное как подстройка к будущему - то же, что делается в пятом шаге шести-
шаговой модели.
   Мужчина: Почему же эта часть не возражает против поведения, когда оно
подстроено к будущему?
   Видите ли, эта часть выполняющая определенную функцию, возражала про-
тив мыслей о поведении, а не против самого поведения. И когда она в  са-
мом деле представила себе такое поведение, эта часть не возражала.  Если
бы какая-то часть возражала против него, она бы этого не сделала.
   Многие люди ограничивают себя тем, что просто  не  представляют  себе
некоторых видов ^поведения. Если бы они представили себе  такое  поведе-
ние, они бы 'во многих случаях нашли бы  его  приемлемым.  Но  некотора
часть в них не позволяет им даже думать о таком  поведении,  предполага
без серьезных оснований, что это плохое поведение. Может быть, эта часть
. опасается, что если человек подумает о таком поведении, то и  в  самом
деле на него решится.
   Одно из величайших благодеяний, которое вы можете оказать нашим  кли-
ентам - это научить их делать-различие между представлением о  некотором
поведении и самим поведением. Если они к этому  способны,  то  они^могут
отчетливо представить себе, что значит совершить любой поступок. А когда
они об этом думают, они могут решить,
   \
   Глава 1. Рефрейминг содержания _________________________33^ стоит  ли
действительно совершать такой поступок, принимая во внимание их ценности
и стоящие перед ними цели.
   Мужчина: Это можно понять так, что рефрейминг - попросту особое  вни-
мание к чему-то, к своему мнению или более широкой установке и превраще-
нием их в нечто позитивное.
   Нет. Будьте осторожны с тем, что называется "позитивным". Ваш рефрей-
минг - это способ действия, полезный в некотором  контексте.  Но  будьте
осторожны со всем "позитивным" и "негативным". "Позитивно"  быть  полез-
ным. Кстати, это рефрейминг.
   До сих пор речь шла исключительно о рефреймирова-нии чего-то  "плохо-
го" в нечто "хорошее", и это обычно самый полезный путь  в  терапии.  Но
рефрейминг - это не значит просто брать вещи с негативными  коннотациями
и придавать им позитивные. Иногда полезно рефремировать в обратном  нап-
равлении. Представьте себе, например, что человек твердо верит  в  себя,
но не крмпетентен. Его уверенность надо рефреймировать в чрезмерную уве-
ренность.
   Я видел однажды, как Фрэнк Фарелли  выполнил  интересный  "негативный
рефрейминг". Фрэнк работал с одним мужчиной на конференции, где я должен
моделировать его поведение. Мужчина, по-существу, рассказал Фрэнку,  что
ничего не может добиться  от  своей  жены.  И  Фрэнк  преследовал  этого
субъекта в своей неотразимой манере, так что тот едва ли мог уследить за
своими словами.
   Фрэнк: Ну что ж, ведь вы иногда обращаете внимание на других  женщин,
не правда ли? Мужчина: Нн-да, это бывает.
   Фрэнк: А с женой вы пробуете, но ничего не происходит?
   Мужчина: Ну, я вроде бы цепенею, что ли. Фрэнк: В каком месте вы  це-